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早睡早起，怡神爽气，贪房贪睡，添病减岁。夜里磨牙，肚里虫爬。
俗话说"勤受益，懒招祸"，这句话在安全生产上用得着。
*饭时雨，下四指。(山东栖霞)
天上鱼鳞斑，晒谷不用翻。
好种出好苗，好苗多结桃。
60动如涛，静如岳，起如猿，落如鹊，立如鸡，站如松，转如轮，折如弓，轻如叶，重如铁，缓如鹰，快如风：这十二句谚语概括了对长拳类武术风格的要求。它在动作、姿势、节奏、速度诸方面都做了恰当的比喻。使习练者能通过喻体的形象理解抽象的原则。拳种不同，风格便不一样，但长拳类的几十个拳种，象少林拳、查拳、华拳、花拳、戳脚、翻子、八极燕青等，风格节奏固然有很大区别，但总原则，大体不离这12句。
兵到战时方知穷，书到用时方嫌少
兵久则变生，事苦则虑易
刺人的蒺藜，初生也是软的
大丈夫身贫志不贫