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常洗衣服常洗澡，常晒被褥疾病少
半饥半饱***，死吃猛涨菊花黄;暴食暴饮易生病，定时定量保康令。人不食不行，但人的消化功能是有一定限度的，暴食暴饮则增加肠胃的负担，进出不平衡当然就不会安宁了。现在有不少人由于交际的需要，或是连年过节，总喜欢狂饮暴食，弄得终日腹胀胃满。由于进食过量的荤腥食物，促使胆汁、胰液大量分泌，就有发生胆道疾患和急性胰腺炎的可能。血液中胆固醇含量高，也易诱发心脑血管疾病。同时暴食暴饮还会引起严重的消化不良和胃
露水是空中水汽接触了夜间过冷物面而凝成的水滴。有露水出现的天气，低空需要有足量的水汽。而在旱天，空中水汽必少，所以露水就无从发生了。
少吃多滋味，多吃坏肠胃。
儿多母受苦，田多养闲人
不生不养，不知痛痒
九月啖盐顶住风，伏天啖盐顶住雨（羊）
少吃多餐，病好自安
十个光棍九个倔
愚者千虑，必有一得