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一个人可以被消灭，却不能被打败。
地瓜栽壮秧，不栽嫩芽芽。
Nopains,nogains.
谷耩浅，麦耩深，芝麻只要隐住身。
60动如涛，静如岳，起如猿，落如鹊，立如鸡，站如松，转如轮，折如弓，轻如叶，重如铁，缓如鹰，快如风：这十二句谚语概括了对长拳类武术风格的要求。它在动作、姿势、节奏、速度诸方面都做了恰当的比喻。使习练者能通过喻体的形象理解抽象的原则。拳种不同，风格便不一样，但长拳类的几十个拳种，象少林拳、查拳、华拳、花拳、戳脚、翻子、八极燕青等，风格节奏固然有很大区别，但总原则，大体不离这12句。
不入虎穴，焉得虎子
急火不如慢太阳
大船拖成漕，小船不用篙
读也好，耕也好，学好便好
投亲不如访友，访友不如落店