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天下黄河富宁夏,不到黄河心不死
笨人先起身，笨鸟早出林。
鳥鼠食油目前光。
雪打菊花心，柴米贵似金;
东虹日头西虹雨。
秋分牲口忙，运耕耙耢耩。
云盖住山顶，叫“山戴帽”。云层挡住山腰，可见山顶，叫“云拦腰”。
43步不活则拳乱，步不快则拳慢：步法在拳术中占据着十分重要的地位，因为步法起着调动周身各个部位以实施各种技击战术的重要作用。技击中的进攻后退，拳打脚踢，肩顶臂撞，无不倚仗步法来保持自己重心的稳定，还要靠步法的变化来动摇对手的重心，破坏其平衡。步法对，拳脚则顺，步法精，出势则疾，进退则灵。步法是协调手法、身法、腿法的基础。步法练好，才能保证手法、身法、腿法的施展运用。各个拳种和技击术都有自己的步法。
怒画竹来喜画兰，不喜不怒画牡丹
雨里孤村雪里山，看时容易画时难