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先草后料,少给勤添,一直吃到亮了天。
常洗衣服常洗澡,常晒被褥疾病少
上紧下松是缝纫之常识,
5.雷打惊蛰前,四十九日不见天。
28内六合,外六合,内外相合益处多:这里的六合指内六合、外六合。外六合指背与肩合,肩与肘合,肘与手合,腰与胯合,胯与膝合,膝与脚合。习练之时,手一伸,背催肩,肩催肘,肘催手,脚一进,腰催胯,胯催膝,膝催脚。这便是发力的顺序。无论是演练还是技击,外六合都是至关重要的原则。内六合是指脑与心合,心与意合,意与气合,气与力合,力与筋合,筋与血合。脑子可以产生意识,意识可以导引气的流通,气可以促使劲力的顺达
车户的心重半斤
穿娘鞋子描娘相,跟娘脚步照娘行
大雾不过三(天)
乌云吹向西,打马送蓑衣
上山钓不到鱼,下水打不到柴