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在决定人的健康程度因素中，遗传因素和环境因素只占15%和17%，医疗条件占8%，而生活态度、生活方式占了60%。人体健康有五大基石，分别是合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡、充足睡眠。心理平衡最为重要。养生第一要义就是心理平衡，这是最重要也最难做到的一点。人们往往被忧虑、惧怕、贪求、怯懦、嫉妒和憎恨等不良情绪困扰。科学研究显示，情绪低落时人体的抗癌功能会衰退20%以上。
唯有对自己卓越的才能和独特的价值有坚定、不可动摇之确信的人才被称为骄傲。
修养之于心地，其重要犹如食物之于身体。
历览古今多少事，成由谦虚破由奢。
做一个正直的人，就必须把灵魂的高尚与精神的明智结合起来。
凡是姚明没进：好球！（哐~~~打铁声）唉呀，没进。这球稍微大了点，虽 然没进，但是这种球就很合理，火箭应该继续坚持这么打下去。
•中国女人总是爱省钱，但也总是不会省钱。
历史上最突出的偶然的机遇是赫赫名人、伟大人物的间歇出现。
天才的主要标记不是完美而是创造，天才能开创新的局面。
爱情付报酬，劳苦也轻松